Vitamin B complex adalah satu daripada vitamin yang mendapat sambutan ramai kerana fungsinya yang sangat baik untuk tubuh badan kita. Tapi ada segelintir yang mengatakan vitamin b complex boleh menyebabkan badan menjadi gemuk kerana selera makan juga akan naik, sebenarnya ini adalah tanggapan yang salah. Mitos semata-mata. Sebaliknya b complex mempunyai banyak kebaikan utk sistem dalaman kita jika pengambilan dengan cara yang betul.
Seperti yang diketahui umum, B- Complex terkenal sebagai supplemen anti-stress, dengan mengambilnya sebiji sehari terutama pada wanita selepas pantang dapat mengurangkan tekanan dan mengelakkan masalah depresi. Malah juga boleh membantu mengurangkan tekanan bagi sesiapa sahaja yang berhadapan dengan masalah atau kerja-kerja yang menimbulkan tekanan pada diri individu seseorang itu.
KEPENTINGAN VITAMIN B
KOMPLEKS
Kita memerlukan vitamin
dan mineral untuk mengekalkan kesihatan. Antara vitamin yang kita perlukan
untuk kekal sihat adalah vitamin B kompleks.
Vitamin B kompleks
adalah merupakan gabungan dari beberapa vitamin yang larut air. Komponen B
kompleks terdiri daripada:
1. B1 (thiamin)
2. B2 (riboflovin)
3. B3 (niacin)
4. B5
5. B6 (pyridoxine)
6. B12 (cobalamine)
7. Acid folic
8. Asid panthothenic
9. Biotin
Setiap komponen dalam
vitamin B kompleks memiliki fungsi khusus. Vitamin ini membantu dalam fungsi
sistem pertahanan tubuh dan saraf yang sihat. Ia juga membantu dalam
penghasilan sel darah merah dan mampu mencegah anemia.
Kekurangan vitamin B
kompleks boleh melemahkan sistem saraf dan mengganggu fungsi otak yang mana
akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung. Kekurangannya juga boleh
menyebabkan pembentukan sel abnormal dan boleh mengakibatkan anemia.
Selain tiu, kekurangan
vitamin B kompleks juga dikaitkan dengan masalah seperti depresi dan kehilangan
memori. Terdapat beberapa keadaan di mana kekurangan vitamin B kompleks akan
menimbulkan masalah kesihatan seperti keletihan, sesak nafas, insomnia, kurang
konsentrasi dan mudah tersinggung
KELEBIHAN VITAMIN B
KOMPLEKS
1. Menghasilkan tenaga
dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir.
2. Mengelakkan penyakit
beri-beri.
3. Merangsang
pertumbuhan pada kanak-kanak.
4. Diperlukan untuk
kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut.
5. Penting untuk
sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf.
6. Mencegah stress.
7. Menguatkan antibodi
tubuh.
8. Amat penting untuk
aktiviti sel genetik.
9. Diperlukan dalam
pembentukan protein asid amino.
10. Diperlukan untuk
memproses dan perbaikan sel-sel darah merah.
11. Mencegah anemia.
KELEBIHAN VITAMIN B
KOMPLEKS UNTUK KANAK-KANAK
1. Merangsang
pertumbuhan.
2. Meningkatkan
kemampuan berfikir.
3. Memberikan tambahan
tenaga.
KELEBIHAN VITAMIN B
KOMPLEKS UNTUK ORANG DEWASA
1. Menambah tenaga.
2. Mengurangkan stress.
3. Melambatkan proses
uban di rambut.
4. Membantu meningkatkan
konsentrasi.
KELEBIHAN VITAMIN B
KOMPLEKS UNTUK IBU MENGANDUNG
1. Amat diperlukan untuk
pembentukan dan aktiviti sel genetik.
2. Mencegah anemia
(tekanan darah rendah).
Shaklee B-Complex
Vitamin B Penting untuk
Kesihatan yang baik
Adakah anda mendapat
vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan
sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B
anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.
B Complex yang Lengkap dan
Seimbang.
B Complex Shaklee
menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
• B1, B2, B3, B6, biotin
dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein,
lemak dan karbohidrat kepada tenaga.*
• Asid folik dan B12
membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam
tubuh. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet
harian membantu mencegah kecacatan tiub neural
bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum
konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi
dos harian sebanyak 400 mcg.*
Perbezaan Shaklee
B.Complex
Mempunyai penyaluran zat
makanan berpaten untuk meningkatkan penyerapan nutrien penting iaitu asid
folic.
Jumlah asid folic yang
mencukupi di dalam diet wanita terbukti dapat mengurangkan risiko melahirkan
anak terencat akal atau masalah kecacatan saraf tunjang.
Adakah anda ingin mendapatkan vitamin B complex ini? Atau perlukan info selanjutnya? Pertanyaan? Atau order? Hubungi saya:
[ Siti Norisah / Tel No: 0129781609 / Email : norisah_Z@yahoo.com atau norysah84@gmail.com ]
Shaklee Independent Distributor
Tiada ulasan:
Catat Ulasan